Atelier
Chanter le trésor de Soi
L’atelier Chanter le trésor de Soi vous propose de redécouvrir la richesse du monde de la voix et vous invite à ouvrir le trésor qui est en vous. Nous pouvons ressentir notre intériorité en plongeant au cœur de l’authenticité, comme une détente, un moment de créativité afin d’exprimer ce qui nous habite et le partager avec l’expression de la voix et de sa musicalité.
Grâce à cette méthode originale et efficace, née de différentes influences culturelles, vous serez initié à l’exploration des sons, au chant spontané ainsi qu’à son potentiel de créativité illimitée. Bien enraciné dans votre corps, vous prendrez conscience de votre respiration, des rythmes et mélodies qui sont en vous afin de pacifier et renouveler votre énergie!
La souplesse de la voix, la diction, la confiance, la créativité peuvent se polir et s’enrichir. Vous pouvez affiner votre sensibilité à l’écoute et développer l’harmonie de la communication, qu’elle soit celle du dialogue, de la créativité personnelle ou collective. Les jeux sonores de cet atelier favorisent l’esprit de solidarité, l’apprivoisement de nos différences pour former les liens d’un chœur créatif tout en appuyant la confiance en soi dechaque participant.
Étapes de l’atelier:
1. Le corps: un temple comme un instrument de musique
Détente, souplesse, équilibre
2. Le souffle: respirer en douceur comme un massage intérieur
Vitalité, moment présent
3. La voix: le chant personnalisé et collectif
Écoute, musicalité, liberté, expression, confiance, inspiration
L’approche de l’exploration de la voix avec le chant spontané permet d’explorer un langage qui est au-delà des mots, ce qui apaise le mental et libère certaines tensions. Le corps enregistre toutes les pensées, les mémoires, les blessures et les joies également. Lors de cet atelier, il est possible de redécouvrir la créativité de la voix et la partager sans préjuger.
Aucun pré-requis en chant ou en musique n’est nécessaire à cet atelier.
Quelques lieux où ont été réalisés des ateliers :
Leucan (weekend pour les mères endeuillées, camps d'été, ressourcement pour les massothérapeutes), Centre de yoga, Résidence Outremont, Église de l’Assomption à Cassagnes, Yoga Salamandre, Centre culturelSainte-Catherine d’Alexandrie, Espace Culturel Pont-Viau, École primaire Barclay, École secondaire le Chaîne bleu, Institut de développement communautaire de l’Université Concordia, Centre La Traversée, Cégep Maisonneuve, GESÙ Centre de Créativité, Université Laval de Québec, Relais-Mont-Royal, Église Notre-Dame de Fatima à Longueuil, Centre Languedocien de sophrologie de Montpellier, Centre l’Émergence.
Les ateliers audio Chanter le trésor de soi et L’éveil de la voix ont été produits sur disque compact en 2006 et 2010 par les Éditions Alexandre Stanké Coffragants www.coffragants.com
Professeure de chant en cour individuel: posture, respiration, vocalises, couleurs personnelles de la voix, musicalité, émotion, créativité.
